English
Základní informace
Název kurzu: Mind and Stress Training for Managers
Délka trvání: 1 den (cca 5 hodin)
Doporučený počet osob: 10 účastníků
Orientační cena od: 10 000,- Kč / osoba
Cena zahrnuje: pronájem prostor, občerstvení, vybavení, lektory
Popis kurzu
- základní útoky
- základní obrany
- vizualizace
- ovládání stresu
- dechové techniky
- potlačení strachu
- mentální trénink
- využití přirozené agresivity a odhodlání
Cílem kurzu je naučit klienty
- jak zvládat stresové situace, např. náročná jednání či projekty
- jak správně dýchat a snižovat úroveň napětí
- jak vhodně využít přirozené agresivity
- jak stanovit své priority